材料:
酸奶适量、各种水果适量、蜂蜜适量。
做法:
1.将水果清洗干净,切成大小适中的块状。
2.取一碗装入适量的酸奶,并根据个人口味加入适量的蜂蜜调味。
3.在酸奶碗底铺上水果块,并在上面摆放一层薄薄的酸奶。
4.继续铺上一层水果块,并再次加入适量的酸奶。
5.重复以上步骤,直至将全部的水果和酸奶用完为止。
6.最后在盘子上倒出所有的酸奶水果捞即可。可以根据个人口味加入适量的蜂蜜或糖粉进行调味。
1. 清水里放入适量食盐,搅拌均匀调成淡盐水;草莓摘去草莓蒂,先用清水过一遍,再放进淡盐水里浸泡片刻;
2. 菠萝削去外皮,切成方块,也用淡盐水浸着;建议菠萝由专业人士处理,我是自己处理的,非常惨不忍睹~~~
3. 浸过淡盐水的草莓,再用清水洗几遍后沥水;最好不要冲洗,草莓比较娇气;
4. 菠萝也用相同的方法处理好
5. 将草莓对半切开
6. 将草莓、菠萝放进杯子里,层层叠加,面上用草莓装饰
7. 剩余的草莓菠萝也用杯子装好
8. 淋上自制酸奶;喜欢酸奶的可以多放点,市售酸奶也可以,不过自制的酸奶吃起来没那么多负担~~~
9. 礼成!
10. 炎炎夏日,来杯消暑的酸奶水果捞吧~~~