欧洲人头型偏向于狭长，亚洲人的头型稍圆。
1、头盔分类：一般分公路车、山地车、山地公路两用和休闲等头盔，在选购时要区分清楚。
2、头盔尺寸：专业的自行车头盔都有尺码，每个生产厂商制定的尺码会有所差异，关键是要按照自己头围的实际大小来确定头盔的尺码。
3、量度头围的方法：拿一把软尺环绕头部前额、后脑和耳上方量度一圈的周长（一般按厘米计算），然后对照厂商报出尺码的参数，就可以找到自己需要的尺码，头盔有大小微调装置，调整到自己合适的松紧度就可以了。
佩戴要求：
1、是否完全遮掩头颅；
2、收紧头盔带紧贴下巴及面部；
3、三角扣是否紧贴耳朵位置；
4、观察前额不要过分暴露（个人以为头盔前檐与眉齐高）；
5、最后尝试用手晃动头盔前后左右的倾斜度，是否出现移位现象。
