使用海绵微针后，皮肤需要一定的恢复时间。建议在使用后的24小时内避免使用含酒精或刺激性的化妆品，以免造成皮肤刺激或过敏。在此期间，可以使用轻柔的保湿品来滋润皮肤，并避免使用含有硬质颗粒的磨砂产品。在恢复期结束后，可以恢复正常的护肤程序。但是，建议不要频繁使用海绵微针，以免对皮肤造成过度刺激。
一般情况下，做了海绵微晶后，如果皮肤恢复的比较快，大概7天就可以正常护肤，如果恢复的比较慢，可能需要10天或者更长时间才可以正常护肤，具体的时间需要根据皮肤的恢复情况和个人体质进行判断。
海绵微针主要是利用微针刺激皮肤，并且在短时间内做出肌肤吸收通道，再将活效成分渗入到肌肤内，从而可以改善肌肤的一些问题。
