
单纯从问题来说是没有对比的标准的,如果确切的想要知道的话,可以以100g里面含蛋白质含量最多的食物来说
含蛋白质最多的肉类食物是鸡肉,每100克含23.3克。含蛋白质最多的植物食物是黄豆,每100克含36.3克;其中螺旋藻因其特有的藻蓝蛋白,因而被认为是天然蛋白质类食品中蛋白质含量最高的。

单纯从问题来说是没有对比的标准的,如果确切的想要知道的话,可以以100g里面含蛋白质含量最多的食物来说
含蛋白质最多的肉类食物是鸡肉,每100克含23.3克。含蛋白质最多的植物食物是黄豆,每100克含36.3克;其中螺旋藻因其特有的藻蓝蛋白,因而被认为是天然蛋白质类食品中蛋白质含量最高的。