每天读道德经有三大好处:第一，有利于修身养性，如其中有一句“祸莫大于不知足，咎莫大于欲得”，这告诉我们人要懂得知足常乐。
第二，有利于指导学习和工作，尤其是其中的哲学思想博大精深，就比如“上善如水，水利万物而不争”，这告诉我们要有水的精神。
第三，有利于遵从自然的法则，如“人法地，地法天，天法道，道法自然”，这告诉我们要懂得顺从自然的法则，不妄为。
1，净化心灵，人乱七八糟、勾心斗角的事情想多了，思想混乱的时候，心里就烦躁的很，这时如果坐下来背诵《道德经》，思想就可以慢慢安静下来，心里就不烦躁了。
2，全身放松，治病健身，有病的人一身紧张，这里不疼那里疼，难受的很，静下来背诵《道德经》一段时间后，身体放松了，疼的地方也不疼了，病慢慢就好了，身体自然健康了，红光满面，人越活越仙见。
3，增强记忆力，搞学习的学生（其他人也是这样），有时候记忆力不够用，数学公式背不得，外语单词记不清。只要坚持背诵《道德经》，思想一静下来，大脑清醒了，记忆力就增强了，再去学习，数学公式，外语单词看几遍就记住了。
