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幼儿冬季健康小常识(幼儿保健小常识100条冬季)

幼儿冬季健康小常识(幼儿保健小常识100条冬季)

更新时间:2025-07-11 10:00:17

幼儿冬季健康小常识

以下是我的回答,幼儿冬季健康小常识包括:
注意保暖,合理穿衣,避免着凉。
保证饮水量,水是人体新陈代谢的必要成分,幼儿需水量大,应视情况增加饮水的次数。
增加维生素D、能量和热性食物的摄入,如肉类、鱼类、乳类、豆类等,同时注意补充健脾补血的食物。
坚持适度运动和锻炼,增强体质和免疫力。
严格按照免疫程序做好计划免疫工作,预防传染病。
注意室内空气流通,保持室内卫生清洁。

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