用料
羊排(法式小羊排) 5只约500克,大葱 1根,厚姜片 4片
烧烤料 若干 做干料 买不到的话可以孜然粉加盐代替
羊油块 1小块10克左右
香菜 若干 喜欢就准备 不喜欢不用准备,小香葱 2根,盐 2勺,糖 半勺,蒜泥 5瓣
做法步骤
步骤 1
小羊排缓化
步骤 2
冷水浸泡30分钟
步骤 3
配料按照配料表准备即可
步骤 4
羊排放入锅中,加葱段姜片,加冷水没过羊排3厘米左右
步骤 5
煮开后 大火10分钟 中小火慢炖20分钟即可
步骤 6
炖肉时小香葱切葱花 加一勺盐
步骤 7
将熬好的羊肉汤加入即可
配菜切好备用
白萝卜切块备用,大葱切片,生姜切片,大蒜切块,小米椒切圈,香菜切段,热锅放油,油热之后放入葱姜蒜片翻炒。
2/4
加入调料
炒出香味后把处理好的羊排放入锅中炒干水分,炒3分钟左右,加入一勺黄豆酱,一勺生抽,半勺老抽。
3/4
炖40分钟
炒至羊排上色,再把它转移到砂锅里,加入适量的啤酒,大火烧开之后转小火炖40分钟,时间到后加入萝卜。
4/4
煮20分钟
翻炒均匀后盖上盖子煮20分钟,时间到后把小米椒和香菜放入锅中就制作完成了。