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宁波汤的做法(宁波汤配方超养生)

宁波汤的做法(宁波汤配方超养生)

更新时间:2025-07-11 13:14:52

宁波汤的做法

以下是宁波汤的几种做法:

咸齑鞭笋汤:将咸齑洗净切碎,鞭笋去壳洗净切薄片,锅中加冷水放入鞭笋烧开后加咸齑再次烧开后适量加盐即可。

黄蚬汤:热锅下油,5成热后下入姜蒜爆香后倒入黄蚬翻炒几下,加入清水,烧开后加点酱油、盐调味即可。

咸齑黄鱼汤:黄鱼用热油煎到两面金黄后,下入咸齑炒香,加入清汤烧开后加盐调味即可。

蛤蜊汤:将蛤蜊放入清水中烧开,无需过多配料,嫌太清淡的可以用油翻炒一下蛤蜊,蛤蜊本身的鲜美滋味加上一点盐和葱花的点缀就非常完美。

以上就是宁波汤的几种做法,您可以根据自己的口味和实际情况选择适合自己的做法。

1、主料:鸡胸肉鸡壳250g,黑木耳2小朵,胡萝卜1/3根,蘑菇干2朵,鸡蛋1个。

2、辅料:香菜适量,桂皮八角香叶辣椒干(各种拿一点点用纱布捆起),葱姜蒜适量,薏米一小把。

做法:

1、鸡肉切块去血水,热锅不放油放入鸡块,蒜,姜,翻炒,炒出香味后加入适量料酒,加入两大碗水熬(水要多),加入香料包,熬半个小时后捞出香料包,切碎的蘑菇干继续熬一个小时。

2、加入薏米熬半个小时,关火,焖一个晚上。

3、早晨起来再熬开,加入盐胡椒粉调味。胡萝卜香菜黑木耳切丝放入热汤,大火煮沸腾。

4、鸡蛋放在大碗里搅拌好,把沸腾的鸡汤倒入,足以让鸡蛋熟透即可。

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