当你的女儿考差了，心情低落，不愿意出门时，你可以尝试以下方法来帮助她度过这个困难时期：
1. 保持冷静：首先，你要保持冷静和耐心，不要过于焦虑。这样你才能更好地支持你的女儿。
2. 倾听和理解：给她提供一个安全、舒适的环境，让她感受到你可以倾听她的感受。让她知道你理解她的失望和挫折，让她知道你会支持她。
3. 鼓励她接受结果：鼓励她接受考试结果，不要对她的成绩过于苛责。这样可以帮助她更好地面对失败，从而培养她的抗压能力。
4. 谈论解决方法：跟她一起分析这次考试的失误，找出问题所在，并一起制定改进的计划。让她知道失败是成功的一部分，关键是要从失败中学习。
5. 关注她的兴趣和爱好：鼓励她参加自己喜欢的活动，如运动、绘画、音乐等，以减轻她的心理压力，并帮助她恢复信心。
6. 鼓励她与朋友和家人交流：让她知道，在困难时期，朋友和家人是她可以依靠的支持系统。鼓励她与亲朋好友分享自己的感受和经历，以获得心理慰藉。
7. 确保她的日常生活规律：尽管她可能不想出门，但还是要确保她保持良好的作息时间和饮食习惯。规律的作息有助于她更好地应对压力。
通过以上方法，你的女儿会逐渐走出困境，恢复信心。同时，这也是一次很好的教育机会，让她学会如何面对挫折和压力。
那要看是某一次这样还是次次都这样。如果只是某一次这样，过不了多久她自己会想通，然后就没事了。如果多次这样，就要注意了。
这说明孩子的心理承受能力有点差，多次的考差对她来说都是一次次的打击，作为家长要多鼓励，讲一些古今中外都名人在成功之前的失败经历，让她明白：失败是成功之母。陪孩子在家做一些她喜欢做的事情，一步步引导孩子走出家门。
