6-12岁儿童长期沙袋拳击有用吗（3岁孩子打拳击沙袋）

长期沙袋拳击对6-12岁儿童确实有益处。首先，沙袋拳击可以提高儿童的身体协调性和灵活性，同时增强肌肉力量和耐力，有助于儿童身体健康。

其次，沙袋拳击可以培养儿童的自信心和勇气，提高儿童的自我保护意识和自我防御能力。此外，沙袋拳击也可以帮助儿童释放负面情绪，缓解压力，增强心理健康。但需要注意的是，在进行沙袋拳击时，应该穿戴适当的防护装备，戴手套等，以避免受伤。