香炒花生的热量是多少（100克炒花生的热量是多少大卡）

香炒花生的热量(以100克可食部分计)是486大卡(2033千焦)，单位热量较高。每100克香炒花生的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的21%。

香炒花生的热量是497大卡(100克)，热量挺高的，吃起来口感比较好，香香的，脆脆的，不知不觉就会吃多，如果减肥期间可以偶尔吃一次解解馋。