您可以按照以下步骤查看自己的IP地址和MAC地址：
1. 打开电脑或移动设备，连接到网络。
2. 在Windows操作系统上，可以使用命令行工具来查看IP地址和MAC地址。按下Win+R键，输入"cmd"命令，打开命令行窗口。在命令行窗口中，输入"ipconfig"命令，查看IP地址和MAC地址。
3. 在Mac操作系统上，可以在“系统偏好设置”中查看IP地址和MAC地址。依次选择“系统偏好设置”>“网络”>选择您连接的网络>“高级”>“硬件”，查看MAC地址。同时，在“TCP/IP”选项卡中可以查看IP地址。
4. 在移动设备上，可以在无线局域网设置中查看IP地址和MAC地址。打开设置应用，选择“Wi-Fi”，找到您连接的网络，点击右侧的“i”图标，可以查看IP地址和MAC地址。
在以上步骤中，查看MAC地址时需要注意，不同的操作系统可能会有不同的表现。有些操作系统可能会将MAC地址隐藏起来，因此需要在设置中进行特殊配置才能查看。
可以通过以下方式查看自己的IP地址和MAC地址：
结论：可以通过电脑的控制面板或命令行查看自己的IP地址和MAC地址。
解释原因：IP地址是指网络上给每台主机分配的标识符，可用于定位地址。
MAC地址是指网卡的硬件地址，用于识别网络中不同的设备。
内容延伸：查看IP地址的方法有很多种，其中较为常用的方式是通过控制面板或命令行来查看。
而查看MAC地址，则可以通过命令行或者网卡属性来查看。
需要注意的是，MAC地址是由厂家预设的，每台设备都不同，而IP地址可以从网络上动态获取，因此在网络配置上也需要做好相关的设置。
