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活虾怎样做给宝宝吃(活虾怎么给孩子做着吃有营养)

活虾怎样做给宝宝吃(活虾怎么给孩子做着吃有营养)

更新时间:2025-07-11 22:20:18

活虾怎样做给宝宝吃

活虾的做法宝宝吃的做法

1、水煮虾:家长直接将虾洗净处理后,放入水中煮熟即可。虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,水煮虾可以完整地保留虾的营养成分,具有保护心血管、提高食欲的功效。家长可以给食欲不佳的宝宝制作水煮虾。

2、虾仁豆腐豌豆泥粥:家长把虾仁用开水焯熟剁碎成极小块的虾仁粒,将厚粥倒入锅中,再把虾仁碎、豌豆泥、豆腐碎统统倒入粥中,煮烂后加入适量的植物油和盐,即可关火。这种做法适合八个月的宝宝食用,可以补充蛋白质、起到清理肠胃的功效。

3、虾仁菜汤面:家长将虾仁、菜心开水焯熟后切碎,水开后将切碎的虾仁、菜心、面条统统放进高汤中,滴入少许植物油,一起烹煮,煮沸后即可盛出。这种做法具有很强的营养成分,具有增强免疫力、利尿通便的功效。

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