材料
西兰花300克,五花肉80克,红椒、葱、蒜适量
调料
盐1茶匙,糖1茶匙,料酒1汤匙,生抽1汤匙,香辣豆豉酱半汤匙
【制作方法】
1.五花肉切小块,红椒切丝,葱切段备用。
2.油锅爆香蒜后,倒入五花肉煸出香味。
3.倒入掰开、洗净的花菜翻炒至断生。
4.加入所有调料炒匀。
5.出锅前加入红椒和葱炒匀。
1· 西蓝花洗干净,切成小朵沥干净水分,一定要沥干净水,不然下锅的时候容易溅油。
2· 热锅凉油,过烧热在放油,不然辣椒容易炸糊,放辣椒,花椒,葱丝,炒出香味。
3· 倒入西蓝花,不停的翻炒。
4· 炒到西蓝花变色,变软,倒一点味极鲜酱油,继续翻炒,水分炒干。
5· 放盐,切好的蒜末,点少许香油,就可以出锅了。