防晒衣的穿法如下：
1. 搭配合适的内衣，选择透气性好的内衣，避免穿上后不透气、不舒适。
2. 穿上薄透防晒衣，尽量避免搭配紧身裤或裙子，选择宽松的防晒裤或短裤。
3. 注意防晒部位，可根据阳光的照射情况选择帽子、太阳镜等配件进行防晒。
4. 注意颜色的选择，深色的防晒衣可以更好地抵御紫外线。
5. 注意洗涤，防晒衣需要经常洗涤，以保持其防晒效果和透气性。
防晒服的穿法：
1. 把防晒衣穿在身上，将拉链拉上，确保衣服合身。
2. 将衣服的下摆和袖口向外翻起，露出内侧的防晒层。
3. 将左手放在防晒衣左侧，将右手从衣子右侧穿过，抓住防晒衣的左下摆，将其向上翻折。
