建议购买100克左右的无绳跳绳，初学者不需要过重的绳子，以免造成手腕疲劳或不适。同时，对于身高较高或體重較大的人，建议选择稍重的绳子，以便更好地掌握跳绳的节奏和技巧。另外，不同厂家的绳子材质不同，价格也有所差异，可以适当选择性价比较高的品牌。总之，初学者应该先从适合自己的绳子开始练习，掌握基本技能后再逐渐选择更加适合的重量和材质的跳绳。
一般而言，无绳跳绳的重量应该根据个人的身高、体重和跳跃水平来选择。对于初学者来说，建议选择40-50克左右的重量，这样可以帮助控制跳跃速度，避免跳绳过快或过慢导致失误。随着跳跃技巧的提高，可以逐渐增加跳绳的重量。总之，选择适合自己的跳绳重量是非常重要的，可以在跳绳过程中更好地提高跳绳效果和保护身体。
