三十而立指的周岁还是虚岁（三十虚岁而立还是30周岁而立）

当然是虚岁。而立之年是中国古代传统说法。而我国以农历为主，因此是虚岁。在中国以前是没有周岁的，中国传统岁数是虚岁，虚岁是按农历算，出生即为1岁。