通常情况下，一杯冰红茶的热量在50-100千卡之间。这主要取决于茶叶和糖分的比例。一些冰红茶可能使用低糖或无糖的配方，热量相对较低；而含有较多糖分的冰红茶热量则会相应增加。
请注意，这个估计值可能并不适用于所有冰红茶产品。要获取更准确的热量信息，建议您查看产品包装上的营养成分标签。这样，您可以了解具体的糖分含量和其他成分，从而更准确地评估冰红茶的热量。如果您正在关注热量摄入，请选择低糖或无糖的冰红茶产品。
90卡路里
一杯普通的有糖冰红茶大约含有90卡路里的热量，这主要来自于茶叶和糖分。不同品牌和加工方式的冰红茶所含热量略有差异，但是基本在70-130卡路里之间。如果你选择无糖或者低糖的冰红茶，热量会更低。
