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青春期一年中哪几个月长得快(青春期快速增长期一年还是两年)

青春期一年中哪几个月长得快(青春期快速增长期一年还是两年)

更新时间:2025-07-12 01:17:02

青春期一年中哪几个月长得快

青春期一年当中长的最快的是10月到12月。一年中的骨骼生长快慢区别不明显,冬天气温低,人的新陈代谢速度快,骨骼钙质的堆积可能也会快一点,天冷吃的相对就多一些,消化吸收如果跟的上,效果就比较好。当然每个人的习惯也不同,另外多运动是很重要的,多吃芹菜、猕猴桃,前者助消化,后者营养丰富。

进入青春期后,生长发育会进入快速期,平均每年生长约7-10厘米,如果每年生长速度低于5厘米,即属于生长发育缓慢,可能与激素分泌,营养补充不足等有关。

具在一年中,一般生长最快的就是5-9月份这几个月,但也有很大的个体差异,只要孩子整体生长发育良好即可

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