出外爬山需要准备什么（出去爬山需要准备什么东西）

主要看你爬的什么山。要是一般的野山。就需要带上以下工具和食物

1、准备一双登山鞋。

2、宜选速干衣。

3、行李不要太重。

4、水：矿泉水、凉开水，水比饮料解渴。

5、带好手杖。

6、其它必备物品：帽子、餐巾纸、手套。

外出爬山最好是轻装上阵，准备的东西要少而精。所以推荐一些必不可少的东西：

1.食品饮料，带一些高热量食品和功能性饮料，可以及时的补充体力。

2.防晒霜，山顶上是非常晒的，这是必不可少的。

3.充电宝，为了以防万一，带个充电宝有需要可以保持通讯。