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自由泳换气少速度就提高了吗(自由泳换气打腿要加速吗)

自由泳换气少速度就提高了吗(自由泳换气打腿要加速吗)

更新时间:2025-07-12 01:55:43

自由泳换气少速度就提高了吗

这个问题回答主要包含以下几方面。

第一,自由泳换气少,速度不会绝对提高的。

第二,自由泳速度提升取决于个体对于自由泳泳姿的认知,和掌握程度而定。

第三,一般来说,想要提高自由泳速度,需要在熟悉应用动作要领情况下,手臂和腿部在游泳过程中的科学协调才能实现目标。

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