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丑桔香蕉菠萝和酸奶能放到一起么(香蕉和荔枝和酸奶放在一起会怎样)

丑桔香蕉菠萝和酸奶能放到一起么(香蕉和荔枝和酸奶放在一起会怎样)

更新时间:2025-07-12 03:39:53

丑桔香蕉菠萝和酸奶能放到一起么

丑桔香蕉菠萝和酸奶能放到一起吃。

酸奶和丑桔香蕉菠萝同吃没有任何不利,营养素还有一定程度的互补:酸奶不含有膳食纤维和维生素C,而香蕉菠萝有;香蕉菠萝中不含有维生素A、D蛋白质,而且维生素B2极低,而牛奶中这些营养素都很丰富。

有可能发生的问题是:一些脾胃虚寒容易腹泻的人,喝了刚从冰箱拿出来的酸奶,再加上促进肠道蠕动的滑肠食品香蕉,才容易发生腹痛腹泻等问题。

而一些容易便秘的人如此食用,反而能够促进排泄,有益健康。

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