首先，要明确的是，别人是否删除你取决于他们的个人选择和决定，这是他们的权利。即使你有一些不让别人删你的理由，也可能不会改变他们的决定。
然而，如果你真的想表达自己的想法，你可以尝试以下几种方式：
1. 尊重对方的决定：你可以首先尊重对方的决定，理解他们为什么想要删除你，并表示接受。
2. 沟通原因：如果你想知道为什么他们想要删除你，可以主动与对方沟通，询问原因。
3. 提供解决方案：你可以尝试提供一些解决方案，如解释自己的立场、改变自己的行为等。
4. 保持友好关系：即使对方选择删除你，你也可以保持友好的关系，继续关注他们的动态，保持联系。
总之，要尊重别人的权利和决定，同时也要保持自己的尊严和态度。
如果你不愿对方删你，则你可以通过下面的方法迫使对方将你重新加人。
首先从 QQ 的“系统消息”记录中找到对方好友请求你通过身份验证的那则系统消息记录，然后双击，在接下来弹出的“系统消息”对话框中分别单击“通过验证”和“加为好友”按钮，则你的 QQ 头像图标又会不知不觉地出现在对方好友列表中了。怎么样？是不是挺绝的？
对方说不定还正在纳闷呢！但是，如果你的系统消息没有保留（例如换了电脑），我也没办法了哦。
