为什么防蓝光屏幕越看眼睛越疼（防蓝光保护屏对视力有多大帮助）

防蓝光屏幕越看眼睛越疼可能是因为屏幕仍然会产生一定程度的蓝光辐射，虽然量比普通屏幕少，但长时间暴露仍会对眼睛造成一定程度的伤害，导致眼睛疲劳和疼痛。此外，长时间盯着屏幕会减少眨眼次数，导致眼睛表面干涩不适。

为了缓解这种状况，除了使用防蓝光屏幕外，还应定期休息眼睛，适当调整用眼时间和姿势，使用护眼眼药水等措施，保护眼睛健康。

是因为眼睛不适应，或者是看的时间太长了，导致眼睛疲劳。