1. 运动：中年少年会选择各种适合自己的户外或室内的运动，如登山、骑行、球类运动等。对于想要保持健康、放松身心、锻炼身体的中年人来说，运动是一个很好的选择。
2. 阅读：很多中年少年喜欢阅读，尤其是对于文学、历史、传记等书籍有极大兴趣，通过阅读来开阔眼界和提高自己的知识。
3. 旅游：中年少年通过旅游可以放松身心、体验不一样的文化、交流接触新的朋友、增加知识体验新鲜事物等，这些都很受人们欢迎。
4. 美食：中年少年很多人都是美食爱好者，尤其是追求口感的人，喜欢尝试各种美食，探求人生的味道。
5. 学习：中年少年有一部分人追求知识，在工作之余选择学习自己感兴趣的科目，如语言、网页设计、编程等，寻求自身的进步。
以上是中年少年常见的五大爱好，但还是因人而异，同时不同的人所关注的爱好或活动也会随着时间的推移而发生改变。
如果处于中年阶段推荐一下目前感兴趣的五大爱好（网球 羽毛球 书法 唱歌 跳舞等等）如果是少年一般喜欢的爱好是篮球 足球 游泳 越野 马拉松
