宝宝对色彩有着天然的好奇心，色彩丰富的食物更能激发起宝宝的食欲，而且在口感上，也会有一定的新鲜感。此外，宝宝的食物必须容易消化，避免给肠胃造成负担。
所以，我用西蓝花、胡萝卜、虾仁给宝宝做了一碗面。这碗面，不仅好吃还好看，颜色的跳跃感激起了宝宝的食欲，让挑食的3岁宝宝不仅吃得干干净净
3岁孩子不想吃饭做以下这些比较开胃
一：凉拌西红柿，原料：西红柿2个、坚果碎末适量、盐少许、橄榄油少许。
二：莲子百合汤，原料：取莲子15克、鲜百合30克、鸡蛋1个、白糖适量。
三：碧玉白菜卷，原料：白菜6片，胡萝卜1根，黄椒1个，菠菜1把，食盐适量，香油3毫升，白醋5毫升，白糖5克。
四：薏仁汤，原料：绿豆、红豆、薏仁
