离合的正确踩法如下：
1、首先上车后，要调整好驾驶姿势，正确的驾驶 姿势对开车来说非常重要，如果当驾驶位座椅太靠前或靠后，时间久了很容易驾驶疲劳，并且当驾驶 动作也会变得不连贯，不合理。所以正确的坐姿非常重要，坐在驾驶座上，必须使手腕能自由地弯曲，活动自由。腿部要有一定的活动空间，用脚踩离合器踏板、制动踏板或油门时不费力，而且身体不必前倾，此时的位置就基本合适了。
2、离合器的正确踩法是以左脚跟为支点，使用脚前掌来踩离合器踏板。首先将离合器踩到底，这时挂入相应的挡位，配合轻踩一点油门，同时将离合器迅速抬到半联动位置，然后感到离合吻合之后，这时就可以完全放掉离合器了。
3、这里有一个口诀一快、二慢、三联动、在抬起离合器时，必须遵循这个原则。就是离合器踏板抬起的过程分三个阶段，一开始快抬，当感觉到离合器压盘逐渐结合至半联动后，踏板抬起的速度开始放慢，在半联动到完全结合的过程中，离合器踏板是慢慢抬起的。在离合器踏板抬起的同时，应根据发动机动力的大小，逐渐再把油门踏板踩下去，使汽车能平稳地起步。油门的操作要平稳适当，只有在离合器完全结合时才能增大油门。
离合器是汽车中用来控制车速和起步的重要部件，下面是离合器的正确踩法：
1. 踩下离合器：首先，先将脚放在离合器上方，用力踩下离合器踏板。离合器踏板需要用力到底才能使离合器片完全分离，只有这样才能有效的切断发动机和变速器的动力连接。
2. 放松油门：在踩下离合器的同时，需要放松油门，使发动机的转速降下来。否则，如果发动机的转速过高，离合器分离不彻底，易造成卡顿、旋转失控等问题，甚至对汽车造成损坏。
3. 挂挡换档：在离合器完全分离的情况下，才可以挂挡换档。挂挡时必须将离合器踏板抬起，使离合器的片完全接合，在此状态下，汽车才能平稳起步、行驶。
4. 松离合器：当需要起步时，离合器踏板需缓慢抬起，让离合器完全接合，让车辆快速启动。起步后，快速松开离合，在行车过程中，必须及时松、踩离合器，根据路况、车速等因素来合理控制。
总之，离合器的正确踩法，需要注意三点：1. 踩下离合器；2. 放松油门；3. 挂挡换档。同时也需要及时松、踩离合器，根据路况、车速等因素来合理控制。
