如果您的AirPods Pro3连接上后声音很大，可能是以下原因：
1. 在连接之前，您可能已经将AirPods的音量调到最大。您可以通过调整音量或通过音量控制滑块将其降低。
2. 您的设备的音量设置可能较高。尝试调整您的设备音量，看看是否有所改变。
3. 如果您使用的是iOS设备，请在设置中转到“声音与触觉”选项卡，并确保“音量限制”设置未开启。
4. 检查您的AirPods Pro3是否最新的固件版本。如果不是，请更新固件，可能会修复一些声音问题。
如果上述解决方法都没有效果，建议尝试将AirPods重新配对到您的设备上，或者联系苹果支持寻求进一步的帮助。
要调整AirPodsPro三代系统音量，可以使用iPhone或iPad上的音量控制按钮或控制中心。还可以通过在设置中选择“声音和触感”并滑动音量滑块来调整音量。
另外，AirPodsPro还可以通过长按AirPods上的触摸区域来激活Siri，并让Siri帮助您调整音量。
您也可以使用AirPods的自动音量调整功能，它可以根据您的周围环境自动调整音量。
