多吃牛羊肉，，牛羊肉是热量肉，冬天适量吃点能帮助自身取暖，但要适量，吃多会上火哦！
那这就多了，我觉得冬天吃砂锅羊排最舒服。
在那种环境不是多好但是非常热闹的砂锅羊肉大排档，约上几个朋友围着一口大砂锅吃着羊排喝着小酒非常的能给人一种舒适的感觉，感觉非常的有氛围。
因为冬天很冷，想找个热闹暖和的地方，不光身体暖和了，心里面也感觉热热闹闹挺暖和的。羊排吃完了可以下点青菜蘑菇宽粉面条之类的，越吃越暖和，我在冬天每个星期都要去吃一次砂锅羊排。
大家有冬天都是吃什么啊？可以在下面评论出来，让我也尝试尝试。
