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韭菜三放三不放(吃什么瘦得快)

韭菜三放三不放(吃什么瘦得快)

更新时间:2025-07-12 20:55:04

韭菜三放三不放

是依据自己的口味去放什么不什么,平常韭菜馅料是粉条,鸡蛋和虾皮,胡椒粉,是必须放的,粉条可以吸水,增加馅的口感。鸡蛋和虾皮提鲜,虾皮可以不放,但是韭菜馅里不能少了鸡蛋。胡椒粉提味增香,这是馅料里除了盐和油,唯一的调味品。“三不放”

葱姜不放,韭菜本来就属于味重的蔬菜,和葱姜味相冲,所以不能放。

酱油,醋,蚝油,料酒这些液体调味品也不需要。

十三香,味精,鸡精等这些提鲜的粉状调味料也不能放,尤其是十三香,味道过重,影响了韭菜的鲜味

包韭菜馅饺子,牢记“3放3不放”

包韭菜饺子之3放第一个要放的就是熟油或者香油了。因为这样可以锁住韭菜的水分,保证韭菜鲜嫩翠绿不出水。第二个要放的就是鸡蛋了。比如说我们要做韭菜猪肉馅饺子,可以给里面加入一颗鸡蛋,这样做出来的肉馅更加的鲜嫩好吃,肉馅一点也不会柴。第三个要放的就是食用碱了。

包韭菜饺子之3不放第一个不放的就是葱姜了。很多人喜欢在饺子馅里加入葱姜碎,觉得能去除肉馅的腥味,但是韭菜馅的饺子建议不放,因为葱姜会掩盖韭菜原本的鲜香味。第二个不放的就是生抽、老抽、蚝油等调味料了。因为韭菜本来就比较新鲜,加入过多的调料,也会掩盖韭菜的鲜味。第三个不放的就是鸡精和味精了。道理和前面差不多,鸡精和味精不仅不会起到提鲜的作用,反而会适得其反,使韭菜失去原有的香味。

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