戴着耳机听歌入睡 会对身体有什么大的影响吗（整夜戴耳机听歌睡觉好吗）

世界卫生组织建议：耳机不要连续佩戴超过1小时，音量不要超过最大音量的60%。只要耳机的声音持续，就会对耳朵产生刺激。你睡了，就别让耳朵加班了。