一、家长树立良好榜样。
家长对待孩子的心态一定要平和，因为家长可以说是孩子的第一任老师，所以。家长对待工作和家庭的事情，不要患得患失，保持一份良好心态，才能让孩子学会宠辱不惊。
二、享受过程而非结果。
家长应该教会孩子坦然去面对竞争，当然，在竞争中取胜是非常好的事情，但是也不要让孩子过于看重结果。
三、引导孩子学会赞美。
家长应该引导孩子学会如何赞美，学会如何欣赏他人的长处，当孩子看到自己不具备他人的长处，才能更好的学习，才能把这种竞争意识用在刀刃上。
四、不去做横向的比较。
家长应该对孩子要有耐性，尤其是在孩子犯错误或者出现成绩落后的时候，一定要注意，不要把孩子随便和其他人比较，会让孩子产生抵触心理，不利于他的心理健康。
