婉拒家长会代表发言的方法是需要委婉表达自己的拒绝态度，同时表达感谢并给予合适的解释。
因为家长会作为自己的代表，向其他家长和学校发表自己想法，会影响到与其他家长的关系以及自己在学校的形象，因此需要婉拒。
可以先表示感谢，客气地说明不便出席，并简单解释自己的原因，例如工作忙碌、身体不适等，同时表达希望能够赞助其他项目或者资助学生，以显示出自己对学校和家庭以及社会的支持和关心，让家长会代表也能够理解和认同自己的选择。
想要婉拒家长会代表发言可以说非常谢谢你们给我这个机会发言，但很可惜我那天刚好有事，恐怕无法去出席，所以请你们另找他人
