俗话说，人生中的挫折既是判脚石，又是垫脚石。当13岁的女孩遇见挫折后，应该告诉他，要勇敢面对，迎难而上，想各种方法去解决问题，当问题解决了，你也就收获了新的知识与能力。
如果遇见挫折时就逃避，而不想办法去解决，那么问题就一直在这里，也不会取得进步，甚至可能会退步，停滞不前。学如逆水行舟，不进则退。
1、家长要多鼓励孩子，培养孩子的自信心。有的孩子遇到挫折就想要放弃，那是因为他对自己没自信，认为自己做不好这件事，这个时候家长就要给孩子自信，帮助孩子面对挫折。
2、家长对孩子要有耐心，不要给孩子太大的压力。如果家长总是要求孩子每次都成功的话，孩子的压力太大，内心就会崩溃，遇到挫折的时候自然就会后退了。
3、家长要多陪孩子做游戏，培养孩子的竞争精神。想让孩子迎难而上，逆流而行，就要锻炼孩子的竞争精神。让孩子拥有竞争意识，不甘于落后，精神上不懈怠，就能够轻松战胜挫折。
4、帮助孩子找到受挫的原因，帮助孩子解决。失败不可怕，但是要找到失败的原因，然后再战胜它，这样以后才能够获得成功。
