一用清江鱼做酸菜鱼片的话,2到3分钟就熟透了。清江鱼是淡水鱼种,只有一根骨头,没有刺,肉质比较鲜嫩,宰杀洗净以后片成鱼片,锅中烧油,加上葱姜蒜酸菜爆香,加入高汤,水开后关小火下入鱼片,清江鱼的鱼片只需要煮2到3分钟即可,中间勺子不要多动,防止鱼片碎掉,然后再淋上花椒热油即可。
鱼片成片,鱼排切成段,将鱼片和鱼头鱼排分别加入蛋清、料酒、淀粉、盐拌匀腌制20分钟
2、酸菜挤去水分,切成丝,里面有一根泡椒也切丝,金针菇洗净切段
3、姜切片,蒜切末
4、锅烧热,倒入少许油,下姜片、蒜泥、郫县豆瓣酱炒香
5、下切碎的酸菜丝炒匀
6、锅中倒入足量开水(水量要能没过所有鱼片和其他材料)
7、水烧开后,倒入鱼头和鱼排段,煮约10分钟
8、下金针菇段
9、随后将腌好的鱼片一片一片夹入锅中,放入后即用筷子拨散
10、煮至全部鱼片变色,调入少许盐和胡椒粉搅拌匀即可出锅
备注:
为了吃得更清爽健康一些,开始炒酸菜时的油不要倒多;鱼最后做好后了也不要再浇明油了,酸菜的味道已经足够香浓,完全不必再添加油脂。这样做一大锅酸菜鱼,仅用平时炒菜的鱼量即可