如果您的手机屏幕出现了问题，例如出现了彩色条纹、花屏、黑屏等情况，您可以尝试以下方法进行调整：
1. 重启手机。有时候，重启手机可以解决一些屏幕问题。
2. 清除屏幕缓存。在手机设置中找到“存储”或“存储和缓存”选项，然后点击“清除缓存”按钮。
3. 清除系统缓存。在手机设置中找到“存储”或“存储和缓存”选项，然后点击“清除系统缓存”按钮。
4. 检查手机是否需要更新。有时候，更新系统可以解决一些屏幕问题。
5. 检查手机是否存在病毒或恶意软件。运行杀毒软件或安全应用程序，检查手机是否存在病毒或恶意软件。
如果以上方法无法解决问题，建议您联系手机制造商或维修中心进行修理或更换屏幕。
如果你的手机屏幕出现异常，可以尝试以下方法将其调回正常：
1.重新启动手机：长按手机的电源键，选择重新启动或关机再开机，这有时可以解决屏幕显示问题。
2.调整亮度和对比度：进入手机的设置菜单，找到显示设置选项，尝试调整亮度和对比度的设置，看是否能够改善屏幕显示效果。
3.清除缓存数据：有时候手机的缓存数据会导致屏幕显示异常，可以进入手机的设置菜单，找到应用管理或存储选项，选择清除缓存数据。
4.检查应用程序：某些应用程序可能会导致屏幕显示异常，尝试卸载最近安装的应用程序或禁用可能引起问题的应用程序，看是否能够解决屏幕显示问题。
5.恢复出厂设置：如果以上方法都无效，你可以考虑将手机恢复到出厂设置。请注意，这将清除手机上的所有数据，请提前备份重要数据。
如果以上方法都无法解决问题，建议你联系手机厂商或专业维修人员进行进一步的检修和修复。
