建议四个月婴儿游泳使用脖圈而不是趴圈。趴圈会让婴儿保持俯卧姿势，对于四个月的婴儿来说，这种姿势可能会对颈部造成不必要的压力和负担。
而脖圈可以让婴儿坐直或漂浮在水面上，更自然地呼吸，并且可以让婴儿自由地使用手臂和腿部，有助于开发他们的运动能力。当然，使用脖圈时必须确保材质安全可靠，并且始终有成年人陪同，确保婴儿的安全。
颈圈
四个月的宝宝游泳还不能用趴圈，趴圈适合六个月以上的宝宝用。游泳能提高孩子的肺活量，增加身体的协调能力，增强身体的免疫力。所以游泳这个项目很好，但是建议六个月之前宝宝不要用趴圈，可以用颈圈，因为宝宝的骨骼发育还没有完善，颈圈更安全。运动时家长一定要保护好宝宝。
