如果你忘记了Linux的用户名或密码，可以尝试以下方法：
找回用户名。在终端中执行以下命令，将列出所有用户名：
cat /etc/passwd | cut -d: -f1 | grep -v nobody
找回密码。如果忘记了root密码，可以尝试以下步骤：
在出现grub画面时，用上下键选中你平时启动Linux的那一项，然后按e键。
选中类似于kernel /boot/vmlinuz-2.4.18-14 ro root=LABEL=/的那一项，然后按e键。
在命令行中加入single，修改后的命令行如下：
kernel /boot/vmlinuz-2.4.18-14 single ro root=LABEL=/
回车返回，然后按b键启动，即可直接进入Linux命令行。
使用 vi /etc/shadow 命令将第一行，即以root开头的一行中 root: 后和下一个 : 前的内容删除，修改完后按B键，启动后进入命令行，通过命令行修改密码即可。
1. 使用root用户登录：如果您有root用户的权限，可以使用root用户登录系统，然后修改其他用户的密码或创建新的用户。
2. 使用恢复模式：在系统启动时，选择恢复模式，进入单用户模式。在这种模式下，您可以使用root权限修改密码或创建新用户。
3. 使用Live CD：使用Linux Live CD启动计算机，然后挂载系统分区，修改密码或创建新用户。
需要注意的是，这些方法可能需要一定的技术和操作经验，并且可能会对系统造成不良影响。因此，在尝试这些方法之前，建议备份重要数据，并谨慎操作。
