榆叶梅：榆叶梅特别耐寒，能在-35℃下越冬，适合种植在北方露天环境中，比如公园的草地、路边、庭院中等。
郁金香：是耐寒不耐高温的花卉，冬季时能耐零下低温的气温，在寒冷的地区，如果下暴雪，在雪的覆盖下，鳞茎也可在露地越冬，能适应冬季湿冷的气候。
松树：四季常绿的树木，能耐严寒，在暴雪天气中仍然傲立，仍然能保持碧绿的针叶。
羊肉。
含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物,其肉质细嫩,容易消化,性温和,男女老幼都是适合的,是冬季防寒温补的必选。
冬天最好的保温方法是泡热水。坚果类的核桃仁、芝麻、松子等;蔬菜类的韭菜、胡萝卜等;水果类的杏、桃、木瓜等,都是饮食最佳选择,其它如牛肉、红糖,都属于温热性食物,是手脚冰冷的人应多选用的食材。
