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1米七二标准体重(1米7左右标准体重是多少)

1米七二标准体重(1米7左右标准体重是多少)

更新时间:2025-07-13 06:39:00

1米七二标准体重

一米七二男性标准体重是64.8公斤;一米七二女性标准体重是62.3公斤。

男性标准体重的计算公式=(身高cm—100)乘0.9kg;女性标准体重的计算公式=(身高—100)乘0.9—2.5kg。一米七二男性标准体重是64.8公斤;一米七二女性标准体重是62.3公斤。正常体重多于或少于标准体重的10%。保持正常体重首先控制饮食,少吃油炸、辛辣、刺激食物,适当运动,保持心态平和,充足睡眠。

1米72的标准体重是在150斤左右,如果身体过度肥胖的话,也有可能会影响到身体健康是需要进行减肥的,但是也不要盲目的采取减肥的方式,最好可以采取运动的方式来达到减肥的目的,每天可以做40分钟以上的有氧运动,需要坚持一个月到几个月的时间。

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