以下是练习象棋盲棋的一些方法：
1. 背盲棋谱：这是盲棋训练的基本方法之一，通过记忆棋谱，可以提高棋手的记忆力和反应速度。在学习的过程中，要严格按照棋谱走棋，熟练后可以尝试闭上眼睛练习，直到可以独立战斗为止。
2. 练习纯听棋：这是一种非常考验棋手耐心和专注力的训练方法。棋手不看棋盘，仅凭借裁判的声音听取每一步棋的走法，然后在脑海中模拟走出每一步棋。
3. 初级盲棋：初始阶段可以先将红黑帅将、车、士、象、马等棋子摆好，然后用布或纸张遮住棋子，只留棋盘，通过记忆棋子位置进行对弈。通过反复练习，逐渐提高记忆能力。
4. 中级盲棋：在掌握了初级盲棋后，可以尝试用数字或字母代替棋子，例如用“R”代表车，“B”代表象等，然后再进行盲棋对弈。这样能够更加锻炼记忆能力和对局推演的能力。
练习象棋盲棋需要一些特定的方法和技巧。首先，你可以尝试用盲棋棋谱来练习，这意味着你需要在没有实际棋盘的情况下依靠记忆和想象来走棋。这有助于提高你的记忆和推演能力。
其次，你可以尝试在没有看棋盘的情况下与朋友或象棋对手玩盲棋。这种练习可以帮助你更好地理解棋子的移动和局势的变化。通过与他人对弈，你还可以在实际对局中提高自己的盲棋水平。
最重要的是，持之以恒地练习盲棋，不断挑战自己的能力。这样可以帮助你逐渐提高在没有实际棋盘的情况下下棋的技能和水平。加油！
