第一阶段，所有的心理活动集中指向新近的死者。许多人往往痛不欲生，简直到了欲死不能的地步。
第二阶段，对死者和其他人发怒或带有敌意。这时，死者已离开身边，存留者常常会对着照片中的他(她)生闷气，又迁怒于其他人。
第三阶段，要求其他人的支持和帮助。由于配偶失去，旧的依恋关系已不复存在，悲伤的情绪开始向他人发泄。 他们常常会不顾别人是否愿意听，对一切人诉说自己的不幸，希望得到别人的同情和帮助。
第四阶段，他们已清楚地意识到，配偶已永远地失去了，正常的生活已彻底打乱了，整个心被绝望占据。
第五阶段，他们开始从绝望中撤退，向往正常的生活并开始重新组织新的生活。 这一阶段，他们把自己的情感转移到其他人或其它事上去，主动地压抑悲痛的情绪，从表面上看，情绪上完全恢复正常。
我觉得吧丧偶的女人分好几种，第一种是大事小情都不操心，十指不沾阳春水，被一辈子宠着的女人，这类女人一旦丧偶，可能会生活不能自理，抑郁寡欢，或者很快再去寻找一份依靠。
第二种是夫妻感情较好，相敬如宾，夫唱妇随的女人，这类女人丧偶后会很难走出伤悲，第三种是感情平淡，因为儿女或者是世俗的眼光保持完整婚姻家庭，这类的女人丧偶是种解脱，终于摆脱舒服，活出自我！
