使用胶带或鞋垫：可以在鞋子内侧或背面贴上一些厚实的胶带或使用特殊的鞋垫，在后脚跟的位置垫上一些厚度，可以减轻后帮的塌陷，并提供足够的支撑。选择鞋垫时，建议选用质地柔软、触感舒适的产品，并尽量选择与鞋子尺寸和后跟弧度相配的鞋垫。
使用填充物：可以把干净的布块儿或鞋墊放在跟部下面的后帮里，逐渐填充松软的区域，较大的缺口也可以填充泡沫塑料或其他软性材料来补救。
使用修复胶：您可以购买一些营养液或特殊的修复胶，在物理性质上更适合修正和维护鞋子。
更换配件：如果鞋后帮的塌陷比较严重，您还可以考虑在原有后跟衬垫的基础上，添加一些适合您脚型和鞋子的后跟弓托，或者到专业鞋店更换配件或寻求专业修复和调整。
