羊肉炖豆泡是一道美味的家常菜,其正宗做法如下:
所需材料:
1. 羊肉500克
2. 豆泡(豆腐皮)300克
3. 大葱1根
4. 生姜1块
5. 大蒜4瓣
6. 干辣椒适量
7. 花椒适量
8. 八角2颗
9. 香叶2片
10. 生抽适量
11. 老抽适量
12. 料酒适量
13. 盐适量
14. 水适量
15. 油适量
步骤:
1. 将羊肉切成2厘米见方的块,用水冲洗干净,沥干水分备用。
2. 豆泡切成宽约1厘米的条,用水泡软备用。
3. 大葱切段,生姜切片,大蒜切末,干辣椒剪成小段。
4. 烧一锅热水,将羊肉焯水去腥,捞出备用。
5. 锅中加入适量油,放入花椒粒炒香,捞出丢弃。
6. 在锅中加入切好的大葱、生姜、大蒜、干辣椒段,翻炒出香味。
7. 加入焯水后的羊肉块,翻炒均匀,加入料酒去腥。
8. 加入生抽、老抽,翻炒均匀,让羊肉上色。
9. 加入八角、香叶,继续翻炒均匀。
10. 加入适量的水,水量要没过羊肉,大火烧开后转小火慢慢炖煮。
11. 当羊肉炖至八分熟时,加入泡软的豆泡,继续炖煮。
12. 当羊肉和豆泡都炖熟时,加入适量的盐调味,翻炒均匀即可出锅。
材料
羊肉1000克
土豆1个
胡萝卜1个
洋葱1个,食用油适量,盐少许,葱姜蒜适量,干辣椒几个,桂皮2段,八角3个,香叶几片,老抽2勺,蚝油1勺
做法
1
准备食材、羊肉切小块、土豆、胡萝卜切大块。
2
羊肉冷水下锅,水开后焯烫2分钟,捞出冲洗干净。
3
锅中倒入食用油,放入葱姜蒜、洋葱、干辣椒、桂皮、八角、香叶翻炒出香味。
4
放入羊肉翻炒至变色。
5
加入土豆块、胡萝卜块翻炒。
6
加入老抽、蚝油翻炒。
7
炒好的菜倒入电炖锅中,加入适量开水,撒适量盐调味。
8
电炖锅选择炖菜模式,程序结束后就开始享受美味啦