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酱汁蒸鳕鱼详细做法(正宗蒸鳕鱼的做法视频)

酱汁蒸鳕鱼详细做法(正宗蒸鳕鱼的做法视频)

更新时间:2025-07-13 10:36:15

酱汁蒸鳕鱼详细做法

食材清单

鳕鱼 、 苦菊 、 白芝麻 、 小红椒 、 生抽 适量 、 蚝油 适量 、 蜂蜜 适量 、 盐 适量 、 柠檬汁 适量 、 料酒 适量

烹饪步骤

步骤1/3

鳕鱼室温自然解冻后,用厨房用纸吸干水分,将柠檬汁淋在鳕鱼上。

步骤2/3

蒸锅上气后,将鳕鱼放入,大火蒸8-10分钟,取出装盘。

最后一步

将生抽、料酒、蚝油、蜂蜜、盐放入小锅中,加入清水,大火煮沸,待料汁变浓稠后,将酱汁浇在鳕鱼块上,最后撒上白芝麻和少许红椒圈点缀。

食材

鳕鱼500克,橙1个,红椒10克,姜5片,陈皮5克,食盐5克,枫糖1勺,酱油2勺,杨梅酒2勺,小葱5克

做法

1.市场上买到的鳕鱼一般都是冰冻的,可以看到解冻会有水流出,把鳕鱼放在烤架上目的就是不要让鳕鱼泡在水里,这是做蒸鳕鱼很关键的一步,不然影响口感。

2.在碟子里放上姜片和陈皮,解冻后的鳕鱼用厨房纸吸收水分,抹一层盐,挤上橙汁。

3.蒸锅煮沸水,放上鳕鱼,大火蒸8分钟。

4.在蒸鳕鱼时,准备酱汁,用鲜橙挤出橙汁,放入1勺枫糖,2勺酱油和杨梅酒调匀。

5.把酱汁烧开,即将关火前放入准备好的小葱段、红椒炒一下,即可关火。

6.把蒸熟的鳕鱼取出,淋上准备好的酱汁即可。

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