首先，在启动游戏后，进入主界面，点击左下角的“开始游戏”按钮，进入游戏界面。
接下来，点击左上角的“设置”按钮，选择“控制设置”，在“控制设置”中选择“键盘设置”或“手柄设置”，根据个人需要进行设置。
完成设置后，点击返回按钮返回主界面。
在游戏界面中，按下对应的按钮即可执行相应的操作，如跳跃、攻击、变身等。同时，还可以在游戏中通过收集能量来解锁技能，并使用技能来打败敌人。总之，使用奥特曼宇宙英雄的内置菜单操作起来较为简单，只需熟悉各项设置和按键操作即可。
奥特曼宇宙英雄内置菜单的使用方法如下：
打开游戏，进入游戏主界面。
按下键盘上的“Esc”键，打开菜单。
在菜单中选择“设置”。
在设置中选择“控制”选项卡。
在控制选项卡中，找到“内置菜单”选项。
勾选“开启内置菜单”。
按下“Enter”键，即可打开内置菜单。
