解冻冷藏的母乳有多种方法，以下提供四种方式：
冷藏室解冻：将冷冻的母乳提前24小时放置在冷藏室，这种方式对母乳中脂肪的损失最小。
流水解冻：将冷冻的母乳储奶袋放在冷水中解冻，或者用冷水冲淋。注意要确保储奶袋的密封口是密闭的，且不要直接放在热水中。
温奶器解冻：将温奶器的温度调至40℃左右，将冷冻的母乳放置入温奶器中，使其缓慢均匀加热。
常温解冻：夏天可以将冷冻母乳放在冷藏室解冻，冬天可以在室温下解冻。
解冻后的母乳应尽快食用，一般建议在24小时之内吃完。同时，为了确保母乳的质量和安全，解冻和加热过程中需要注意清洁卫生，避免污染和细菌滋生。
一、隔水烫热法。如果是冷藏的母乳，需要将母乳的容器放到温热的水里浸泡，使奶吸收水里的热量而变温热。浸泡的时候要时不时地晃动容器，使母乳均匀受热。如果是冷冻母乳，要先泡在冷水里解冻，再向冷藏母乳一样烫热。
二、温奶器加热。将温奶器的温度设定在40℃，隔水加热母乳，温度更容易掌握。
三、恒温调奶器。使用恒温调奶器，温度设定在40℃，加热母乳。
