首先，打开VMware虚拟机，在顶部菜单栏中选择“虚拟机”>“安装VMware Tools”。
等待弹出窗口后，将里面的文件解压缩到本地磁盘。
进入解压后的目录，执行"./vmware-install.pl"命令开始安装。
安装过程中会出现一些提示信息需要确认，一般选择默认即可。安装完成后，重新启动虚拟机即可生效。安装VMware tools可以提高虚拟机性能，并且提供更好的鼠标、网络和文件传输支持。
vmware tools的安装步骤如下：
打开虚拟机VMware Workstation，启动Ubuntu系统，然后在菜单栏中选择“虚拟机”->“安装VMware Tools”。
如果弹出确认框，点击“是”。
此时，在虚拟机设备下会发现多了一项VMware Tools，点击它，会发现一个VMwareTools…tar.gz文件。
将VMwareTools…tar.gz文件提取到某个目录下，例如桌面新建的myfile目录下。
提取完成后，会在myfile目录下发现一个vmware-tools-distrib文件夹。
使用快捷键Ctrl+Alt+T启动命令框，然后切换到root用户（切换命令为：sudo su）。
以root用户进入到刚刚提取到的vmware-tools-distrib文件夹下，然后输入命令：./vmware-install.pl，然后回车。
根据其提示输入yes/no，直到出现“Enjoy, –the VMware team”就表示安装成功了。
手动重启虚拟机，重启后会发现菜单栏中的“安装VMware Tools”变成了“重新安装”，这也表示VMware Tools已经安装成功。
安装VMware Tools后，虚拟机与主机就可以通过“拖拽”来传输文件了。
