丹田是人体内气聚集的部位，位于人体下腹部，脐下约三指宽处，又称“气海”，是人体生命能量的源泉。丹田主要有三个层次，下丹田、中丹田、上丹田，其中下丹田是人体生命能量的主要储存部位，中丹田是人体生命能量的运行中心，上丹田是人体生命能量的汇聚之地。丹田是人体生命活动的核心，是人体生命能量的源泉，是人体生命健康的基础，是人体生命能量的枢纽，是人体生命能量的出入口，是人体生命能量的转换器，是人体生命能量的蓄电池，是人体生命能量的发动机。
丹田，是中国传统文化和养生学中的一个重要概念。它通常被认为是人体内一个能量中心，位于肚脐下方约三寸的位置。丹田的具体位置因不同文化和流派而略有差异，但都位于腹部中央。丹田被认为是人体内气血运行的枢纽，也是精神能量的源泉。通过修炼丹田，可以提升身体的能量水平、增强免疫力、改善情绪状态，甚至达到 spiritual enlightenment。
