对于不同的注册项目/应用，解除手机号注册的方式会有所不同。一般来说，你可以通过以下几种方式进行：
1. 回到该注册项目/应用，找到“设置”或“个人信息”等相关选项，然后找到“解绑手机号”的选项。按照其提示进行操作即可。
2. 如果找不到以上选项，可以联系该注册项目/应用的客服人员，向他们提出解绑手机号的申请，并按照他们的提示进行操作。
3. 如果该注册项目/应用没有提供解绑手机号的选项或客服人员无法为你提供帮助的话，你可以考虑删除该账号，在重新注册一个新账号的时候使用其他手机号码。
无论采用何种方式解除手机号注册，都需要输入密码或进行身份验证以确保账户的比较安全。
